睡眠呼吸中止症常見症狀

阻塞性睡眠呼吸中止症 (OSA) 是一種常見的睡眠障礙，具有以下症狀： 

• 白天過度嗜睡和疲勞 
• 響亮的鼾聲  
• 睡眠呼吸停止事件 
• 伴有喘息或窒息的突然覺醒  
• 醒來時口乾舌燥或喉嚨痛  
• 早晨頭痛  
• 全天難以集中註意力 
• 情緒變化，例如抑鬱或易怒 
• 高血壓 
• 性慾減退 
• 難以保留信息，記憶力減退 
• 夜尿症（經常在夜間上廁所）或尿床 

需要醫療救助和監測的嚴重 OSA 症狀包括： 

• 打鼾打擾您或他人的睡眠 
  
• 醒來時氣喘吁籲或窒息 
• 睡眠時呼吸暫停 
• 白天過度嗜睡，在工作、休閒和駕駛車輛時睡著

Source: Sleep Apnea: Symptoms, Causes and Natural Support Strategies (drjockers.com)